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来源: www.quinielaplus.com 时间:2018-04-27 编辑: 澳门永利网上娱乐永利澳门娱乐场主页
做一个不焦虑、快乐的妈妈

现在这个社会,这个时代,选择做妈妈需要勇气,舍弃很多,付出很多。但她们常被家人误解,甚至是孩子也不理解。有文章教妈妈做如何做一个合格的妈妈?妈妈优秀孩子将来才优秀。但这些文章过于将妈妈完美化,没有十全十美的妈妈,妈妈们也不需用各种各样的标准来要求自己,折磨自己。做好自己能力所及的事情,调整自己积极乐观的心态,不焦虑的妈妈才能给孩子一个快乐的童年。

焦虑源于对自己的过高要求,而实际能力达不到。因此常陷于焦虑之中。幼儿园的家长群,学校的家长群,有一种常态:是焦虑,也叫发愁。有啥样的孩子妈妈都愁。

孩子吃的少愁;吃的多也愁;学霸愁;学渣愁;不霸不渣的也愁;孩子性格好,愁学习;孩子学习好,愁身体;孩子身体好,愁孩子他爸不陪孩子……

从来不发愁的妈妈真的很少见。焦虑的根本原因是恐惧。怕什么?怕孩子不如人家孩子?也许。更多的是怕当妈的做错了什么或者错过了什么,让孩子没有好的未来。而这个未来,在现实生活里的主要代名词就是升学和就业。

女儿今年就上一年级了,很多家长都在为孩子上学的事情忙活,有去市里就读的,也有去县城重点读书的,也有花高价学费上私立的。我和闺女爸爸一商量就让孩子就近入学好了,有人知道了就劝我们别把孩子耽误了,好像我们是不负责任的家长。

闺女的伯伯在区中学教书,他跟我们说过一些关于孩子读书的事。小学时期最重要的是培养孩子的学习习惯和阅读习惯,不要让孩子厌学。比如说:孩子上哪个小学。到了高中毕业的时候去看,这个事儿的区别真没那么大。而因为各种考试在小学阶段就最先被放弃的“读课外书”到了高中阶段甚至大学阶段,就意义重大。哪怕是在应付英语标准化考试的时候,阅读理解力强的孩子通常都不是靠老师培训出来的,而是靠之前大量的阅读累积出来的。

到了身为父母的年龄,对于这段的话深有理解,亲身经历过各种考试,耳濡目染同学的成功失败。别人的成功也许很难学习复制,但知道有哪些坑,让自家孩子小心一点不要掉进去还是比较容易做到的。而且,从更长的一个时间纬度去看孩子的成长和家庭教育对孩子的影响,有很多当时看着重要的事情到最后的时候就完全没有影响了,反而在当时看着应该放弃的事情,在更长远的时间段来看更有意义。

我选择放弃工作,做全职妈妈,是为了能和孩子一同成长,共同学习一次。

人类恐惧的来源多半是因为不可知。身为父母,因为对孩子不可知的未来充满恐惧进而焦虑不是再正常不过的事儿。而要消除焦虑,就试试把不可知变成可知,哪怕只是一部分。

先想一下,我的孩子最糟会是个什么状况?也就是在我目前的家庭状况下,如果对孩子的成长完全不加干涉或者管理,有可能把孩子养成什么样?

预测未来状况时,先把事情有可能最糟糕的结果列出来,然后再想想,能否承受这个结果,如果这个结果出现了,我还能做些什么。

当然不论怎样,都是做最坏的打算,但向着最好的方向努力,我可没有就此决定真得对孩子不闻不问。

妈妈们大部分的焦虑集中体现在各个升学阶段,从幼儿园到小学,然后是小升初、初升高、考大学。考完大学后妈妈们的焦虑一般就降低到一个可以容忍的程度。

最重要的是,我从来没有想过自己的孩子必须进最顶级的大学,正常的学校,正常的教育就可以。关键是我要在孩子一生中扮演什么角色?做孩子的陪伴永利澳门娱乐场主页者,是各种亲子关系中,关系最长久,冲突最少的。想明白这点,我就真得释然了。在孩子需要的时候陪着他慢慢走,碰到问题解决问题就是了。

用这三步消除对孩子不必要的焦虑:

1. 设定孩子未来最糟状况,看是否能接受;

2. 确认对孩子未来的主要预期以及可实施性;

3. 明确自己在孩子成长中的定位是陪伴者(注意区别陪伴者和控制者)。

做了这些之后,是不是感觉不那么容易焦虑了?很多的选择都不用做了。突然间看到了几十年后的幸福。

一个朋友对我感慨,一个活得不快乐的母亲会给孩子多大的压力?看到整日愁眉苦脸的妈妈,自己都害怕结婚和做妈妈了。还有一位妈妈是无私奉献型,省吃俭用了一辈子,就为了给子女多留点遗产。在好友的回忆里,妈妈没有展颜享用过一餐饭,一件好衣物。因此她立下决心在自己为人父母后,不走妈妈生活的老路子。一定要舍得给自己花钱,去吃些好的买些好的来穿来用,到处走走玩玩,让自己活得开心些。。。。

还有一个朋友的妈妈是个永远把自己放在第一位的快乐妈妈,她对自己的妈妈充满感谢。因为永远看到的是一位快快乐乐追求自己生活目标的妈妈,我从来都不像同龄人那样怕老。

一个为孩子牺牲太多的妈妈,不会有多余的精力去开拓自己的世界,不由自主地将未实现的梦想寄托在孩子身上,一旦孩子达不到她们的期望便会焦虑,失望和生气,给孩子造成成长的负担。你的角色不仅仅是母亲,你没必要牺牲一切。你得明白,你的角色除了母亲,还有女人、生活热爱者、妻子等等。你先要尊重你自己。你还应该热爱点什么追求点什么。你的热爱,对新东西的好奇,和知识的汲取,让你能成为一个更好的人,以及更好的母亲。

虽然做了全职妈妈,但你依然可以有自己的朋友圈,自己的兴趣,自己的追求。活得快乐自信,是给孩子做的最好榜样。www.quinielaplus.com